前回のライブ配信でもやった自宅でのトレーニング方法をさらに発展させて、SNSに投稿しました!
まだ新型コロナウイルスの影響で外出自粛がなされていますが、まだまだ自宅でできるトレーニングはあります。
ぜひ動画を見ながら一緒にトレーニングをしましょう!
Instagram https://www.instagram.com/club.dragons

前回のライブ配信でもやった自宅でのトレーニング方法をさらに発展させて、SNSに投稿しました!
まだ新型コロナウイルスの影響で外出自粛がなされていますが、まだまだ自宅でできるトレーニングはあります。
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