自宅でできる簡単トレーニングのライブ配信第2弾になります!
今回は腹筋に焦点を当てたメニューになります。
本日17時からFacebookとInstagramにて同時ライブ配信するので一緒にトレーニングしましょう!
外出自粛なのでこの機会にぜひ!
Instagram https://www.instagram.com/club.dragons
Facebook https://www.facebook.com/npo.club.dragons

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今回は腹筋に焦点を当てたメニューになります。
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