ライブ配信第7弾！自宅でできる簡単トレーニング・全身ストレッチ編

本日、自宅でできる簡単トレーニング第７弾のライブ配信をします！

１７：００より各SNSにてライブ配信するので一緒に頑張りましょう！

今回は全身のストレッチを中心にやっていきます！

一緒に柔軟性も高めていきましょう！

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