フィットネス講座にAnimal Flow を導入！

4月9日(日)より、令和5年度＂フィットネス＂がスタートしました✨

インストラクター ミレイ先生の＂Animal Flow＂を新たに導入しました！
Animal Flowとは、、
動物の動きを取り入れたエクササイズです🦁🐾

Animal Flowの導入は火曜日の隔週と日曜日となります！

健康への第一歩へ、
皆様もぜひ一緒カラダを動かしませんか😌🍀